Здоровье

Здоровье

Образ жизни, привычки, таблетки, физические нагрузки, эмоциональное состояние, здоровое питание, обследования.

Публикации этой рубрики

Зима, снег, красота! Одеваем зимние кроссовки, берем палки для Nordic Walking и вперед, к озеру! У озера нас ждет природный заповедник, Tiebelmündung. А в заповеднике парк...

Человеку, как и машине, нужен регулярный техосмотр. После 45 лет обследоваться надо минимум раз в три года. Разумеется, не в России. Хорошие варианты Вена или...

Помимо сомнительной эстетики, избыток веса ведет к серьезным проблемам со здоровьем. Лишний вес это беда! Годам к 50, а может и раньше, вы обязательно, неминуемо...

Правильное питание позволит уберечься от множества проблем! Я не врач и не диетолог. Плюс люблю  всякие вкусные штуки и не готов изнурять себя диетами. Потому то,...

Все болезни, как известно, от нервов. Потому важно контролировать свои эмоции. Выстроить жизнь так, чтобы отрицательные эмоции не угнетали, это самое трудное из всего комплекса...

Наличие регулярной аэробной нагрузки это важнейшая составляющая здорового образа жизни. После 40..45 лет пора пересмотреть свое отношение к физическим нагрузкам. Если их не было вообще, то...

Если вам за 45, то хватит куролесить. Время подумать о своем образе жизни! Если хотите не иметь серьезных проблем со здоровьм в пожилом возрасте, лет...

Пить, не пить, что пить и когда пить. Прям как про вино. Но не про него, а про таблетки. С необходимостью пить таблетки все мы...

Начался летний сезон в Каринтии! Все давно уже цветет, но последние дни принесли просто летнюю жару, +26..28. Множество лодок заполнили озера - байдарки, катера с электромоторами,...