Эмоциональное состояние

Эмоциональное состояние

Все болезни, как известно, от нервов. Потому важно контролировать свои эмоции.

Выстроить жизнь так, чтобы отрицательные эмоции не угнетали, это самое трудное из всего комплекса здорового образа жизни.  Я сам для себя решить кардинально эту проблему пока так и не смог, хотя и достиг определенных результатов. Потому и посоветовать в этом плане  пока почти нечего. Разве что одно:

Разумная достаточность

Она должна быть во всем. Всех денег не заработать! Всех женщин не перелюбить! Всей славы себе не забрать! Короче, знайте меру и умейте вовремя, сознательно остановиться.

Когда, вроде бы, дела еще идут в гору — а вот именно тут, на вершине или на хорошем подъеме,  надо взять и остановиться!

Ибо когда дела уже катятся с горы, то остановиться будет гораздо труднее, да и сухой остаток уже не тот.  Большинство, абсолютное большинство людей меры не знают и вовремя остановиться не могут. От этого все стрессы и волнения!