Таблетки

Таблетки

Пить, не пить, что пить и когда пить. Прям как про вино. Но не про него, а про таблетки.

С необходимостью пить таблетки все мы сталкиваемся, рано или поздно. От головной боли, от давления, антибиотики, от «живота», да мало ли зачем придется. Я не врач, потому здесь будут изложены несколько личных наблюдений, которые, возможно, кому-то могут оказаться полезны.

1. «От головы»

Голова может болеть «на погоду», с похмелья, от жары, причин много. Но если голова болит, это всегда результат или неправильного образа жизни, или отголосок другой, более серьезной болезни,  например болезни сосудов. Так что два главных лекарства от головной боли, это здоровый образ жизни и излечение болезни, головную боль вызывающей. А так, симптоматично, рекомендую Ибупрофен. Это действующее вещество, таблетки могут называться самым разным образом. По опыту из прошлой жизни, это наиболее эффективное и при этом безопасное средство.

2. «От давления»

Давление, само по себе, это очень нехорошо.

Если давление до 150, то никаких таблеток пить не надо. Такое давление корректируется образом жизни. Если вы будете получать не менее 40 минут аэробной нагрузки в день /степпер или Северная Ходьба/, нормализуете вес, откажетесь от курения и злоупотребления алкоголем и будете придерживаться здорового питания, то давление нормализуется само по себе.

Если же ваше давление превышает 150, это значит, что есть серьезная проблема. Жить с таким давлением и ничего не предпринимать категорически нельзя, это кончится очень плохо, инсультом, инфарктом, проблемами с сосудами, расслоением аорты, да мало ли еще какой гадостью. Меры в плане изменения образа жизни надо предпринять незамедлительно. А кроме того, надо обследоваться, тотально, от макушки до пят. И, пока проблема не будет обнаружена и устранена, надо пить таблетки. В идеале — современные комбинированные препараты, 2 или 3 в 1. Например Exforge.

Здесь надо сделать особое замечание. И обследоваться, и назначать лечение, и приобретать лекарства надо НЕ в странах СНГ. Полноценное обследование, например в Вене, в хорошей клинике, займет максимум неделю и будет стоить от 800 до 2000 евро. Такое обследование, если вам за 40, надо делать раз в три года. И таблетки надо приобретать здесь же, оригинальные, а не дженерики из стран Восточной Европы или Индии.

3. «От давящей боли в боку»

С ней знакомы многие, если не все из тех, кому за 40. Вот таблетки от этого дела лучше не пить совсем. Вместо этого надо, не откладывая в долгий ящик, предпринять следующее:

  • Изменить режим питания. Питаться регулярно, минимум 3 раза в день.  Ну и рацион, само собой, надо изменить принципиально. Меньше жирного и соленого, больше зелени и рыбы. Возможно, предприняв эти простые действия, о существовании болей в боку просто забудете.
  • Если изложенное выше не помогает, тогда немедленно на обследование. Причин у болей в боку огромное количество, и часть из них настолько неприятна, что может угрожать самой жизни. Например, это может быть киста значительного размера, камни в желчном пузыре, проблемы с печенью, да мало ли что. И проблему надо выявить как можно раньше, чтобы при ее лечении обойтись «малой кровью». Короче, не шутите и не терпите, шутки с этим плохи.

4. Антибиотики

Про них много написано и частая рекомендация «пить только в крайнем случае» или не пить совсем. Я с этим не согласен! Каждый человек, не лишенный наблюдательности, давно сам знает, пройдет простуда сама по себе, или все равно придется антибиотик пить. И когда приходят знакомые симптомы, не нужно мучать организм. Примите эти таблетки, пропейте положенный недельный курс и забудьте об антибиотике дo следующей осени. Говорят, например, что при вирусных инфекциях антибиотики пить не надо, они «против вирусов неэффективны». А «буржуйская» медицина так не считает, ибо вирусная инфекция зачастую вызывает, в качестве последствия, бронхит или даже воспаление легких. Потому, если вирусная инфекция протекает тяжело, не стоит затягивать начало приема антибиотиков.

Короче, может это и не научно, но жизнь научила меня следующему: смирись и раз в год выпей ты этот антибиотик, задушив болезнь в зародыше и не доводя организм до стресса, в случае тяжелого развития обычной простуды или вирусной инфекции. Современные антибиотики хороших производителей весьма безвредны, а микрофлора кишечника при правильной системе питания быстро восстановится. Из двух зол выбирают меньшее!

И в целом…

Если уж пить таблетки, то пейте качественные. Пусть они подороже, на себе экономить грех. Не пользуйтесь рекламными таблетками, которые распространяют врачи — очень не рекомендую!!! Не пользуйтесь дженериками. По возможности, приобретайте лекарства только известных мировых производителей и делайте это в странах Запада, тогда не нарветесь на подделку. Понимаю, что для многих такая рекомендация нереальна. Но если имеете возможность ей следовать, то следуйте.